Gattinara si apre a una nuova dimensione di benessere, proponendo ai cittadini un percorso dedicato all’equilibrio tra corpo e mente. A partire dal 21 aprile 2026, la palestra comunale di via Gorizia ospiterà un corso di Hatha Yoga pensato per offrire uno spazio autentico di ascolto, consapevolezza e armonia.
L’iniziativa nasce con l’obiettivo di coinvolgere tutta la comunità, dai principianti a chi già pratica yoga, creando un ambiente inclusivo dove ogni partecipante possa intraprendere un percorso personale di crescita e benessere.
Un viaggio tra corpo, respiro e consapevolezza
L’Hatha Yoga rappresenta una disciplina completa che unisce movimento e respirazione. Attraverso le asana (posizioni) e il pranayama (tecniche di respiro), i partecipanti vengono accompagnati in un percorso graduale che favorisce forza, stabilità e concentrazione.
Non si tratta solo di attività fisica, ma di un’esperienza profonda che invita a rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare un equilibrio interiore spesso messo alla prova dai ritmi quotidiani.
Un progetto di qualità per il territorio
Il corso sarà guidato dall’istruttore certificato Yoga Alliance RYT200 Francesco Petterino, in collaborazione con Lisa Ballarini e l’associazione sportiva ASD Artistica MgCO3gym.
Le lezioni si svolgeranno in piccoli gruppi, per garantire attenzione e qualità, e includeranno momenti dedicati alla tecnica, alla biomeccanica, al consolidamento e al rilassamento.
Promozione della qualità del benessere
L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Gattinara, si inserisce in una visione più ampia di promozione della qualità della vita e del benessere diffuso.
Come sottolineano il sindaco Maria Vittoria Casazza e il vicesindaco Daniele Baglione, sostenere attività come questa significa investire nella salute, nella socialità e nella crescita personale dei cittadini.
In un’epoca caratterizzata da ritmi sempre più frenetici, il corso di yoga rappresenta un invito concreto a fermarsi, respirare e prendersi cura di sé, trasformando uno spazio comunale in un luogo di incontro e condivisione.
Vivere Gattinara in modo nuovo
Questa proposta arricchisce l’offerta di attività sul territorio, valorizzando le strutture pubbliche e promuovendo stili di vita sani. Allo stesso tempo, testimonia l’importanza della collaborazione tra professionisti e realtà locali, contribuendo a rendere Gattinara una comunità sempre più attenta al benessere e alla partecipazione.
Informazioni e iscrizioni
Per partecipare al corso:
- Francesco Petterino – 393 3351575
- Lisa Ballarini – 342 9399463
